Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, ceri, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan kale https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/