Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://nikolasridw877182.blogunteer.com/38835101/gdy-pochodzę-spać