Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://teganqyhp515739.blogoscience.com/46718031/zanim-lecę-spać