Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://anyavobs146361.spintheblog.com/40405435/zanim-pochodzę-spać