Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://deweykclm215729.digitollblog.com/39998220/gdy-idę-spać