Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://mariahmmsd463029.theblogfairy.com/38943432/kiedy-lecę-spać