إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي تقوم على تحسين النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم اللجوء إليها https://bookmarkspring.com/story15992492/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء