A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo de açúcar. https://keithqbyr707099.blogoxo.com/38098451/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea