ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ เทมเป้ ข่าวสารและกิจกรรม ทำเบนโตะรูปสัตว์ต่างๆ นอกจากการรับประทานสารโปรตีนให้เพียงพอ การพิจารณาปริมาณไขมันในอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนก็เป็นสิ่งสำคัญ • ได้สารอาหารที่มีประโยชน์เพิ่ม เช่น ไฟเบอร์ วิตามิน เกลือแร่และไฟโตนิวเทรียนท์ แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งมะเร็งลำไส้ใหญ่ ออนไลน์ อาหารโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง และปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน โดยกรดอะมิโน... https://paulb951dee8.wikiparticularization.com/user