نلجأ إلى التقنيات الرقمية هربًا من الواقع، حيث تمنحنا شعورًا مؤقتًا بالراحة والسكينة. لكن هذا الهروب قد يتحول تدريجيًا إلى إدمان يُثقل حياتنا. إظهار التعليقات لا يوجد تعليقات . اترك تعليقاً إلغاء الرد فهم العوامل النفسية التي تدفع نحو الإدمان أمر بالغ الأهمية. فهو يساعدنا على تطوير أساليب فعّالة https://ariabookmarks.com/story5645811/5-essential-elements-for-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A