Jantar: Salada de alface, cebola e tomate + ½ xícara do quinoa cozida + 3 colheres de sopa de carne moída ensopada ou 120 g de camarãeste grelhado + ½ xícara do macarrão desprovido glúten utilizando molho de espinafre; Acesse a área de agendamento, use o filtro do especialidades e https://www.youtube.com/watch?v=k4PCcI7-tRQ