مع ضرورة مراعاة شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم. علاوة على ذلك، يمكن للكاتيكين الموجود في الشاي الأخضر تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم، مما يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. على الرغم من وجود فوائد صحية للشاي، لكن تناول الكثير منه قد يضرك ويسبب الآتي: https://lesterm876izr7.wikimeglio.com/user