Por ejemplo, niveles anormales de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden contribuir a la aparición de trastornos de ansiedad. Cuidado personal: Asignar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y buscar apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar nuestro nivelación emocional. Existen https://tarotistagratis77643.tusblogos.com/31774651/la-guía-más-grande-para-salud-mental