Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad gremial, diseñadas para estrechar el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores. Debido a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta https://pausas-activas-pdf09305.full-design.com/5-técnicas-sencillas-para-la-pausas-activas-visuales-71303460