Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Las pausas activas representan una táctica simple pero poderosa para mejorar la salud y el bienestar https://grahamf333zri3.prublogger.com/profile