Geriş ve sulp dertları olan zevat bile ürünlerin sunmuş olduğu özelliklerden yararlanabilir. Topun üzerine yatarak yapılan bazı hareketler geriş vecalarının iyileştirilmesinde koygun bir başarım ortaya çıayalr. Bu bantlar, direnç sağlamlayarak kasları çtuzakıştırmak, esnekliği tezyit etmek ve pilates hareketlerini henüz kızgın hale getirmek üzere kullanılır. İşte pilates bantları hakk... https://arlkeldivenleri01739.bluxeblog.com/59834977/temel-İlkeleri-pilates-bantları