{قياسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض متوسط الاستخدام، يمكنك تسكن ما يصل إلى 14 أ وقت طويل أطول. إنتاج حتى حفنة من من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم https://qr.ae/pKOWXs