Erinçsiz bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları sıcak suda ulaşmak, ısıtma yastığı tutunmak ya da itici kompres uygulamak hayır gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir. Bu teknikte yüzeyel toplardamar muhtev... https://lorenzoauqbt.fare-blog.com/26616480/bacak-sırları