برای دریافت رایگان کتاب "غذاهای چربی سوز و غذاهای چربی ساز" در تلگرام، شماره موبایل خود را وارد نمایید. برنج را قبل از استفاده حتما خوب با آب گرم شستشو بدهید و چند بار آب آنرا خالی کنید، پس از آن روی آن آب گرم بریزید و برای چهار پنج https://erickpalls.blogocial.com/طرز-تهیه-فرنی-57750634