מבחר עצום של טיולים במרכז: מישור החוף, שרון וגוש דן, שומרון והבקעה, שפלה אזור רמות מנשה, אשר נמצא דרומית לרכס הכרמל, הוא אזור ירוק, פרחוני, ומיוער אשר עוברים בו מספר נחלים. על מנת לטייל בחלק מהשבילים תדרשו להשיג אישור עד שבועיים מראש. וודאו שכל השבילים לאורך המסלול אכן יהיו מסומנים http://www.tcity.co.il/post/tingbilldempter-8030-article.html